Vegana

Il porrigde, ovvero i fiocchi di avena con frutta e semi di chia, è un piatto ideale per una sana e nutriente …

L’insalata di finocchio, kiwi e melagrana è un’idea veloce e sana per un contorno o per un pranzo, se aggiungete un formaggio …

I dosa sono crespelle vegane, salate, senza farina, preparate con lenticchie e riso. Sono un tipico piatto indiano,  ideale per le persone …

Ricetta per burro di noci con cannella. Il burro di noci con cannella è il mio “must” per l’inverno. Potete usarlo per …

Ricetta per insalata invernale con arance e lupini. I lupini li potete sbucciare prima di preparare la vostra insalata.

Il porridge con burro di noci e frutta fresca è una colazione perfetta in inverno: calda, sana e genuina. Fiocchi di avena …