Senza Latte

Ricetta per polpette di tacchino FIT con erbe aromatiche. Le polpette fatte al forno solo con l’albume sono una proposta leggera, sana …

Il chia pudding, o budino ai semi di chia, è il piatto perfetto per la colazione. Ricco di sostanze nutrienti, è appagante …

Una variante di granola senza glutine fatta in casa, con frutta secca. Ideale per la prima colazione  con yogurt o latte. Potete …

Porridge di cioccolato con frutta fresca e fiocchi di mandorle. Una delizia per gli amanti del cioccolato. Ha un sapore e la …

Frullato di cacao, banana e avocado. Cremoso, delicato e dolce. Sembra una crema di cioccolato… Semplicemente dovete provarlo! Altre idee per i …

Frullato (smoothie) con fragole e latte di cocco. Buonissima e sana bevanda senza lattosio, molto gustosa. La fragola è un frutto ricco …