Basso Indice Glicemico

Insalata invernale di arance e avocado con frutta secca. Un’insalata dal sapore molto buono, sfiziosa ma allo stesso tempo semplice.

Insalata di valerianella con pera e camembert light. Se a pranzo avete voglia di qualcosa di gustoso che non vi appesantisca, questa …

Melanzane ripiene di lenticchie e servite con yogurt e semi di melagrana. Un piatto ideale per una cena leggera. Buono, abbondante e …

La millefoglie di melanzana è un piatto gustoso e sfizioso, ricco di sapori.  Facile da preparare e bello da vedere. Provatelo!

Muesli fatto in casa. Il muesli è una miscela dei più importanti prodotti nutrizionali che dovrebbero essere presenti nel nostro menù giornaliero, …

L’insalata di lenticchie e pomodori secchi è una buona idea per un pranzo al lavoro, facile e velocissima da preparare, buona e …