Conoscete il dolce melba? È un dolce inventato a Londra da uno chef francese, Georges Escoffier, in onore della leggendaria cantante d’opera …
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Basso ColesteroloBasso Indice GlicemicoColazioni
Mini cheesecake fit allo yogurt greco
by Annaby AnnaCheesecake in monoporzioni preparato con yogurt greco e weetabix, formelle di frumento integrale leggerissime e ricche di fibre integrali. Una colazione fresca, …
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Basso ColesteroloBasso Indice GlicemicoCarnePiatti UniciSenza GlutineSenza Latte
Filetto di manzo stir fry con verdure
by Annaby AnnaStir fry, ossia la frittura al salto, è una tecnica di cottura cinese nella quale gli ingredienti sono fritti in una piccola …
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Porridge al cocco con frutta, una colazione perfetta per tutti coloro che vogliono iniziare la giornata con il gusto e con la …
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Basso ColesteroloColazioniDolci e DessertSenza GlutineSenza LatteVegana
Mele cotte al forno con quinoa
by Annaby AnnaMele cotte al forno con quinoa e frutta secca. Un buonissimo dolce “svuotafrigo”, leggero e nutriente, che potete servire per merenda oppure …
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Budino ai semi di chia con cachi
by Annaby AnnaIl budino ai semi di chia, ovvero chia pudding, con cachi è un’idea per una colazione nutriente, sana, appagante e leggera. I …