L’insalata di pasta con tonno e pomodori secchi è un primo piatto completo, una proposta ideale per un pranzo quotidiano, per portarlo …

Yogurt con granola fatta in casa e frutta fresca. La colazione è il pasto più importante della giornata e necessario per una …

Le cotolette di patate dolci sono una proposta di rapida preparazione per una cena sana. Le potete servire con mozzarella e pomodoro, …

L’insalata di carciofi precotti e mela è la mia seconda proposta per questa insalata che è piaciuta alla tutta la mia famiglia. …

Ricetta per torta integrale di mele. La torta è fatta completamente con farina integrale, ciononostante è molto delicata, leggera e morbida. È …

Il gulash di verdure è uno dei piatti “svuota frigo” in casa mia. Per preparare questo piatto uso sempre tutte le verdure …