L’orzo con funghi champignon e piselli  è un piatto facile e veloce da preparare. Ci servono 15 minuti per ottenere la pietanza …

Il porrigde, ovvero i fiocchi di avena con frutta e noci, è un piatto ideale per una sana e nutriente  colazione. Che …

 Una squisita insalata con zucca al forno, avocado, malagrana e noci. È ideale per un pranzo autunnale o come contorno per una …

Gli estratti di frutta e verdura contengono tutto ciò che di sano e buono si può trovare in questi alimenti e si …

  Pranzo in ufficio: le nostre idee per pranzi sani e gustosi. Vi invito a leggere i post precedenti: Lunch box menu …

Muffin con pere e spezie senza glutine. Mi piacciono i muffin innanzitutto per la facilita e la velocità di preparazione. In mezz’ora …