Colazioni

La perfetta colazione d’autunno: calda, sana e genuina. Fiocchi di avena con latte e frutta, cioè il porridge, è una scelta perfetta. …

Crespelle di spinaci. Hanno il profumo e il sapore degli spinaci, molto delicati e per nulla forti. Ma la cosa più importante …

Pancakes senza glutine e senza lattosio. Se non soffrite di intolleranza al lattosio, potete usare lo yogurt normale. I pancakes sono ideali …

Quinoa alle fragole e lamponi con crema di piselli: un piatto stagionale, primavile, molto sano e gustoso. La stagione dei piselli freschi …

Una variante di granola fatta in casa, con nocciole, noci e uva sultanina. Ideale per la prima colazione  con yogurt o latte. …