Le frittatine di spinaci e basilico sono un piatto semplice ma gustoso, ideale per un pranzo in ufficio o una cena leggera. …
Antipasti e AperitiviBasso Indice GlicemicoColazioniSenza LatteVegetariano
Colazioni
-
-
Basso ColesteroloBasso Indice GlicemicoColazioniSenza GlutineSenza LatteVegana
Il porrigde cioè fiocchi di avena con la frutta e noci
by Annaby AnnaIl porrigde, ovvero i fiocchi di avena con frutta e noci, è un piatto ideale per una sana e nutriente colazione. Che …
-
Basso ColesteroloBasso Indice GlicemicoBuono a SapersiColazioniSenza GlutineSenza LatteVegana
Il porridge: che cos’è e perché vale la pena mangiarlo
by Annaby AnnaIl porridge cioè pappa di avena o zuppa di avena. L’avena nei paesi anglosassoni e l’Europa Settentrionale rappresenta una delle basi dell’alimentazione …
-
Basso ColesteroloBasso Indice GlicemicoColazioniSenza GlutineSenza LatteVegana
Fiocchi di avena con latte di nocciole e frutta secca
by Annaby AnnaLa perfetta colazione d’autunno: calda, sana e genuina. Fiocchi di avena con latte e frutta, cioè il porridge, è una scelta perfetta. …
-
Crespelle di spinaci. Hanno il profumo e il sapore degli spinaci, molto delicati e per nulla forti. Ma la cosa più importante …
-
Pancakes senza glutine e senza lattosio. Se non soffrite di intolleranza al lattosio, potete usare lo yogurt normale. I pancakes sono ideali …