Vegana

Insalata con barbabietola, lamponi, quinoa e noci. Perfetta non solo per pranzo al lavoro da mettere nella vostra schiscetta ma anche per …

Panini alla barbabietola, ovvero “pink buns”. Colorati, invitanti, sofficissimi, buoni e facili da preparare. Potete servirli con burger di manzo, di pesce …

Un contorno facile da preparare, veloce e appagante: zucchine e datterini saltati in padella. Una proposta sana, leggera e gustosa che potete …

Biscotti vegani, nutrienti e leggeri, preparati solo con ingredienti naturali: semi, nocciole e fiocchi d’avena. Niente farina, niente burro o olio, solo …

Mele cotte al forno con quinoa e frutta secca. Un buonissimo dolce “svuotafrigo”, leggero e nutriente, che potete servire per merenda oppure …

Il budino ai semi di chia, ovvero chia pudding, con cachi è un’idea per una colazione nutriente, sana, appagante e leggera. I …