Diete

Porridge al cocco con frutta, mandorle e yogurt al cocco. Una fantastica, nutriente e sana colazione dal buonissimo sapore di cocco bilanciato …

La ciambella integrale di carote all’arancia è un dolce leggero e colorato, senza burro e senza latticini, ideale per la vostra merenda …

La pasta con lenticchie e cavolo nero è una ricetta invernale per un primo piatto ricco, sano, nutriente e veramente gustoso. Il …

L’insalata di radicchio tardivo, calamari e arancia è la mia proposta per un antipasto veloce nelle preparazioni, fresco e leggero. E’ un’insalata …

La zuppa di lenticchie, cavolo nero e fregola è una proposta illuminante per le vostre cene invernali perché semplice nelle preparazioni, vegana, …

Insalata invernale di iceberg e puntarelle con pezzettini di pomodori secchi e mozzarella di bufala. Un’insalata fresca, leggera, sana e ugualmente nutriente. …