Insalata invernale chiamata da me “detox”.  Perché “detox”? Perché è composta dagli ingredienti che aiutano depurare il corpo: le verdure e le …

Ricetta per pancakes con mele. Sono molto buoni e facili da preparare. Il loro sapore somiglia a quello delle ciambelle. Li adorano …

Ricetta di vellutata di broccoli. La vellutata di broccoli è un piatto invernale semplice e facile da preparare. È un piatto ideale …

Le cotolette di gambo di broccolo e carote sono un modo buonissimo per utilizzare questi ortaggi. Tanti di voi, senz’altro, buttano via …

Insalata invernale di arance e avocado con frutta secca. Un’insalata dal sapore molto buono, sfiziosa ma allo stesso tempo semplice.

Pranzo in ufficio: idee per schiscette per una settimana. Vi presento i nostri pranzi da portare in ufficio (lunch box) della settima …