La dieta autunnale dovrebbe fornire le “calorie sane” ed essere gustosa. I piatti dovrebbero infatti contenere prodotti ricchi di vitamine A, B, …

Crema di zucca e lenticchie con le spezie. Un piatto vegano, ideale per l’autunno: sano, saporito, gustoso. È uno dei “comfort food” …

Pranzo in ufficio cioè le nostre idee per i lunch box (bento) per la quarta settimana. Invito i nuovi lettori a leggere …

Il curry di melanzane e ceci è un piatto vegano, fresco e leggero, preparato in versione tailandese. Il curry è cremoso, un …

Insalata con pera, melagrana, avocado, noci e ricotta di pecora condita con un delizioso dressing…Purtroppo quest’ultimo richiede un po’ di lavoro per …