Senza Latte

Insalata con patate dolci, ceci e melagrana. La patata dolce, cioè la “batata”, è conosciuta anche come patata americana. E’ un ottimo …

Pasta con verdure croccanti – un piatto semplice e veloce da preparare. Un modo diverso di assaporare le verdure, in una combinazione …

Una bevanda per rafforzare il sistema immunitario. Assumendola ai primi sintomi dell’influenza, consente di ottenere grandissimi risultati. Bevetene 3 bicchieri al giorno. …

Il frullato verde antigonfiore è una bevanda composta da prezzemolo, spinaci, mela e succo di limone. Il prezzemolo è una spezia ricca …

L’insalata di gamberi, papaya, melone e avocado è un’idea perfetta e originale per un pranzo estivo. È facile e veloce da preparare …

Frullato verde con avocado, cetriolo e spinaci. Poche calorie e poco zucchero, questo frullato contiene invece fibre e le vitamine A,C, K, …