Home Colazioni Crespelle integrali – la ricetta della base

Crespelle integrali – la ricetta della base

by Anna

Crespelle integrali – la ricetta della base. La versione più sana per le crespelle. Potete gustarle dolci o salate.

Crespelle integrali

Stampa
Porzioni: 4 Tempo di preparazione:
Valori nutrizionali 200 calorie 20 grams grassi

INGREDIENTI

300 ml di latte (normale o vegetale)
300 ml di acqua
3 uova
300 g di farina integrale
1 cucchiaio di olio di girasole
un pizzico di sale

ISTRUZIONI

In una ciotola versate tutti gli ingredienti. Frullate con un mixer o una frusta fino ad ottenere una pasta omogenea. Riscaldate bene la padella antiaderente su fuoco medio, versate un mestolo di composto e friggete per pochi minuti su ambo i lati.

Buon appetito!

Ti potrebbe piacere

Lascia un commento