Torta in tazza, ovvero mugcake. E’ un dolce che si prepara in pochissimi minuti nel microonde. Ideale per la prima colazione oppure…

Gli gnocchetti con asparagi e pomodori sono un primo piatto primaverile semplice da preparare, delicato e davvero molto gustoso, condito con il…

Gustosa, leggera, sana e nutriente insalata di melanzane e lupini. Perfetta per pranzo ma anche per una cena light. I lupini sono…

Bellissimi biscotti ai fiori senza burro e senza lattosio. Ho utilizzato le viole del pensiero, ma vanno bene tutti i fiori commestibili.…

Insalata primaverile con sgombro, asparagi e uovo sodo perfetta per un pranzo leggero e voloce oppure una cena sana e light. Fresca,…

Muffin alle nespole senza zucchero, preparati con farina di farro semintegrale e senza burro. Leggeri ma golosi, delicatamente umidi, veloci e semplicissimi…