Una buonissima insalata di riso rosso, patate dolci, spinaci novelli e ceci. Perfetta per un pranzo fresco, leggero, sano e nutriente a…

Spaghetti integrali con crema di avocado, tartare di gamberi e pepe Szechuan. Un mix che vi farà venire voglia di estate, con…

Insalata con salmone affumicato e uova sode. Molto semplice nella preparazione, veloce e ricca di gusto e di proteine :). E’ perfetta…

Insalata di patate dolci, avocado e ceci. Qualcosa di leggero e fresco in questi giorni assolati e caldi, che sia per cena…

La mini cheesecake light è un dolce semplicissimo e velocissimo da preparare, sano, leggero e perfetto per le colazioni estive. Buonissima servita…

La pasta fredda con pesto, asparagi e feta vi farà venire voglia di estate, con la sua freschezza e la leggerezza. E’…