Salmone con piselli e purè di carote Salmone cotto con la friggitrice ad aria, che potete anche preparare al forno (se avete…
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Buono a Sapersi
Sciroppo d’acero: un alleato per la tua dieta, tra falsi miti e consigli per mantenersi in forma
by Annaby AnnaLa dieta dimagrante è una cosa seria, non esistono miracoli. Sappiamo benissimo che non ci sono polverine magiche e che le diete…
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Linguine con zucchine mignon, fiori di zucchine, pomodori secchi e stracciatella. Un primo piatto davvero squisito, profumato e nutriente. Semplice e veloce…
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Basso ColesteroloBasso Indice GlicemicoColazioni
Mini cheesecake fit allo yogurt greco
by Annaby AnnaCheesecake in monoporzioni preparato con yogurt greco e weetabix, formelle di frumento integrale leggerissime e ricche di fibre integrali. Una colazione fresca,…
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Basso ColesteroloBasso Indice GlicemicoCarnePiatti UniciSenza GlutineSenza Latte
Filetto di manzo stir fry con verdure
by Annaby AnnaStir fry, ossia la frittura al salto, è una tecnica di cottura cinese nella quale gli ingredienti sono fritti in una piccola…
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Un dolce leggero, gustoso, perfetto per una merenda golosa, oppure come prima colazione, che si prepara in pochissimi minuti nel microonde: mugcake,…